Вы получите: 

— Разработка персонального тренировочного плана с учетом главного старта в сезоне;

— Контроль над его выполнением;

— Еженедельный план работ;

— Две индивидуальные тренировки в неделю с личным тренером и одна групповая;

• одна индивидуальная тренировка в неделю на стретчинг и укрепление связок

• одна индивидуальная тренировка в неделю со спарринг-тренером  (длительные кроссы, интервальные работы, походы в горы)

• одна групповая тренировка в неделю с тренером на построение техники бега и укрепление

— Регулярный разбор техники бега;

— Советы по питанию, экипировке и восстановлению;

— Регулярные мастер классы от наших тренеров, врачей, а также приглашенных спикеров;

— Ведение и аналитика тренировочного плана, осуществляется в trainingpeaks;

Методически собранный, пакет Pro Trail, отлично подойдет целеустремленным атлетам, это совершенный инструмент для достижения высоких целей.

В стоимость включено первичное и последующие медицинские обследования и функциональные тесты у клубного спортивного врача, две индивидуальные тренировки с персональным тренером и одна групповая.

Записаться